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儿菜

(ér cài)
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儿菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
儿菜的营养成分查询:100克儿菜的热量含量12千卡,100克儿菜的碳水化合物含量1.92克,100克儿菜的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克儿菜的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克,100克儿菜的维生素C含量31毫克,100克儿菜的胡萝卜素含量310微克,100克儿菜的维生素A(视黄醇)含量52微克,100克儿菜的膳食纤维含量0.001克,100克儿菜的维生素E含量0.74毫克,100克儿菜的蛋白质含量1.53克,100克儿菜的脂肪含量0.22克,100克儿菜的钠盐含量4毫克,100克儿菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.5毫克,100克儿菜的锰含量0.113毫克,100克儿菜的硒含量1微克,100克儿菜的锌含量0.47毫克,100克儿菜的磷含量20毫克,100克儿菜的钾含量533毫克,100克儿菜的钙含量12毫克,100克儿菜的钠含量4毫克,100克儿菜的镁含量3毫克,100克儿菜的铁含量0.24毫克,100克儿菜的铜含量0.082毫克,100克儿菜的嘌呤含量12.4毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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