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原味低脂酸奶

(yuán wèi dī zhī suān nǎi )
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原味低脂酸奶的营养成分查询:100克原味低脂酸奶的热量含量63千卡,100克原味低脂酸奶的多不饱和脂肪酸含量0.044克,100克原味低脂酸奶的单不饱和脂肪酸含量0.426克,100克原味低脂酸奶的叶酸含量11微克,100克原味低脂酸奶的胡萝卜素含量2微克,100克原味低脂酸奶的碳水化合物含量7.04克,100克原味低脂酸奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克原味低脂酸奶的维生素B1(硫胺素)含量0.044毫克,100克原味低脂酸奶的维生素E含量0.03毫克,100克原味低脂酸奶的维生素A(视黄醇)含量14微克,100克原味低脂酸奶的维生素C含量0.8毫克,100克原味低脂酸奶的蛋白质含量5.25克,100克原味低脂酸奶的胆固醇含量6毫克,100克原味低脂酸奶的脂肪含量1.55克,100克原味低脂酸奶的维生素B2(核黄素)含量0.214毫克,100克原味低脂酸奶的胆碱含量15.2毫克,100克原味低脂酸奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.114毫克,100克原味低脂酸奶的维生素B5(泛酸)含量0.591毫克,100克原味低脂酸奶的钠盐含量70毫克,100克原味低脂酸奶的水分含量85.07克,100克原味低脂酸奶的糖分含量7.04克,100克原味低脂酸奶的钙含量183毫克,100克原味低脂酸奶的铁含量0.08毫克,100克原味低脂酸奶的镁含量17毫克,100克原味低脂酸奶的磷含量144毫克,100克原味低脂酸奶的钾含量234毫克,100克原味低脂酸奶的钠含量70毫克,100克原味低脂酸奶的锌含量0.89毫克,100克原味低脂酸奶的铜含量0.013毫克,100克原味低脂酸奶的锰含量0.004毫克,100克原味低脂酸奶的硒含量3300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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