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什锦甜腌菜

(shí jǐn tián yān cài )
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什锦甜腌菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
什锦甜腌菜的营养成分查询:100克什锦甜腌菜的热量含量121千卡,100克什锦甜腌菜的叶黄素含量222微克,100克什锦甜腌菜的叶酸含量5微克,100克什锦甜腌菜的多不饱和脂肪酸含量0.397克,100克什锦甜腌菜的单不饱和脂肪酸含量0.17克,100克什锦甜腌菜的碳水化合物含量26.64克,100克什锦甜腌菜的胡萝卜素含量38微克,100克什锦甜腌菜的玉米黄质含量22微克,100克什锦甜腌菜的膳食纤维含量1.5克,100克什锦甜腌菜的维生素A(视黄醇)含量5IU,100克什锦甜腌菜的维生素C含量6毫克,100克什锦甜腌菜的维生素K含量62微克,100克什锦甜腌菜的维生素E含量0.16毫克,100克什锦甜腌菜的蛋白质含量1.5克,100克什锦甜腌菜的脂肪含量0.9克,100克什锦甜腌菜的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克什锦甜腌菜的胆碱含量4毫克,100克什锦甜腌菜的维生素B5(泛酸)含量0.067毫克,100克什锦甜腌菜的水分含量68.9克,100克什锦甜腌菜的糖分含量23.88克,100克什锦甜腌菜的钠盐含量527毫克,100克什锦甜腌菜的钙含量23毫克,100克什锦甜腌菜的铁含量1.4毫克,100克什锦甜腌菜的镁含量21毫克,100克什锦甜腌菜的磷含量22毫克,100克什锦甜腌菜的钾含量200毫克,100克什锦甜腌菜的钠含量527毫克,100克什锦甜腌菜的锌含量0.23毫克,100克什锦甜腌菜的铜含量0.092毫克,100克什锦甜腌菜的锰含量0.085毫克,100克什锦甜腌菜的硒含量2000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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