大豆面条的营养成分查询：100克大豆面条的热量含量375千卡，100克大豆面条的多不饱和脂肪酸含量4.215克，100克大豆面条的单不饱和脂肪酸含量1.46克，100克大豆面条的叶酸含量289微克，100克大豆面条的碳水化合物含量34.93克，100克大豆面条的胡萝卜素含量24微克，100克大豆面条的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克大豆面条的维生素B1(硫胺素)含量1.088毫克，100克大豆面条的维生素K含量4微克，100克大豆面条的维生素E含量0.55毫克，100克大豆面条的膳食纤维含量16克，100克大豆面条的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克大豆面条的蛋白质含量45.51克，100克大豆面条的脂肪含量8.9克，100克大豆面条的维生素B2(核黄素)含量0.28毫克，100克大豆面条的水分含量4.61克，100克大豆面条的胆碱含量191.7毫克，100克大豆面条的糖分含量10.53克，100克大豆面条的钠盐含量9毫克，100克大豆面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.95毫克，100克大豆面条的维生素B5(泛酸)含量1.55毫克，100克大豆面条的钙含量285毫克，100克大豆面条的铁含量8.2毫克，100克大豆面条的镁含量285毫克，100克大豆面条的磷含量675毫克，100克大豆面条的钾含量2090毫克，100克大豆面条的钠含量9毫克，100克大豆面条的锌含量4.1毫克，100克大豆面条的铜含量1.6毫克，100克大豆面条的锰含量3.15毫克，100克大豆面条的硒含量58900微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
