巧克力豆浆
(qiǎo kè lì dòu jiāng )
巧克力豆浆的营养成分查询:100克巧克力豆浆的热量含量63千卡,100克巧克力豆浆的维生素D含量1微克,100克巧克力豆浆的多不饱和脂肪酸含量0.836克,100克巧克力豆浆的单不饱和脂肪酸含量0.379克,100克巧克力豆浆的叶酸含量11微克,100克巧克力豆浆的碳水化合物含量9.95克,100克巧克力豆浆的胡萝卜素含量2微克,100克巧克力豆浆的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克巧克力豆浆的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克巧克力豆浆的维生素K含量3微克,100克巧克力豆浆的维生素E含量0.11毫克,100克巧克力豆浆的膳食纤维含量0.4克,100克巧克力豆浆的维生素A(视黄醇)含量70微克,100克巧克力豆浆的维生素C含量1.7毫克,100克巧克力豆浆的蛋白质含量2.26克,100克巧克力豆浆的脂肪含量1.53克,100克巧克力豆浆的维生素B2(核黄素)含量0.262毫克,100克巧克力豆浆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.513毫克,100克巧克力豆浆的维生素B5(泛酸)含量0.089毫克,100克巧克力豆浆的糖分含量7.86克,100克巧克力豆浆的钠盐含量53毫克,100克巧克力豆浆的水分含量85.61克,100克巧克力豆浆的胆碱含量23.6毫克,100克巧克力豆浆的钙含量126毫克,100克巧克力豆浆的铁含量0.48毫克,100克巧克力豆浆的镁含量15毫克,100克巧克力豆浆的磷含量51毫克,100克巧克力豆浆的钾含量143毫克,100克巧克力豆浆的钠含量53毫克,100克巧克力豆浆的锌含量0.34毫克,100克巧克力豆浆的铜含量0.206毫克,100克巧克力豆浆的硒含量4800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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