燕麦吐司

燕麦吐司的营养成分查询：100克燕麦吐司的热量含量292千卡，100克燕麦吐司的叶黄素含量75微克，100克燕麦吐司的多不饱和脂肪酸含量1.85克，100克燕麦吐司的单不饱和脂肪酸含量1.715克，100克燕麦吐司的叶酸含量53微克，100克燕麦吐司的碳水化合物含量52.7克，100克燕麦吐司的维生素B1(硫胺素)含量0.347毫克，100克燕麦吐司的维生素K含量2微克，100克燕麦吐司的维生素E含量0.53毫克，100克燕麦吐司的膳食叶酸含量32微克，100克燕麦吐司的膳食纤维含量4.3克，100克燕麦吐司的维生素A(视黄醇)含量5微克，100克燕麦吐司的维生素C含量0.3毫克，100克燕麦吐司的蛋白质含量9.2克，100克燕麦吐司的脂肪含量4.8克，100克燕麦吐司的维生素B2(核黄素)含量0.235毫克，100克燕麦吐司的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.068毫克，100克燕麦吐司的维生素B5(泛酸)含量0.241毫克，100克燕麦吐司的糖分含量8.84克，100克燕麦吐司的钠盐含量651毫克，100克燕麦吐司的水分含量31.2克，100克燕麦吐司的胆碱含量15.9毫克，100克燕麦吐司的钙含量72毫克，100克燕麦吐司的铁含量2.94毫克，100克燕麦吐司的镁含量41毫克，100克燕麦吐司的磷含量137毫克，100克燕麦吐司的钾含量154毫克，100克燕麦吐司的钠含量651毫克，100克燕麦吐司的锌含量1.11毫克，100克燕麦吐司的铜含量0.227毫克，100克燕麦吐司的锰含量1.022毫克，100克燕麦吐司的硒含量26700微克