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角豆糖果

(jiǎo dòu táng guǒ )
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角豆糖果(营养成分/每100克)食物热量表>>
角豆糖果的营养成分查询:100克角豆糖果的热量含量540千卡,100克角豆糖果的多不饱和脂肪酸含量0.295克,100克角豆糖果的单不饱和脂肪酸含量0.483克,100克角豆糖果的叶酸含量21微克,100克角豆糖果的胡萝卜素含量5微克,100克角豆糖果的碳水化合物含量56.29克,100克角豆糖果的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克,100克角豆糖果的维生素K含量8微克,100克角豆糖果的维生素E含量1.57毫克,100克角豆糖果的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克角豆糖果的维生素C含量0.5毫克,100克角豆糖果的膳食纤维含量3.8克,100克角豆糖果的蛋白质含量8.15克,100克角豆糖果的胆固醇含量1毫克,100克角豆糖果的脂肪含量31.36克,100克角豆糖果的维生素B2(核黄素)含量0.178毫克,100克角豆糖果的胆碱含量19毫克,100克角豆糖果的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.04毫克,100克角豆糖果的维生素B5(泛酸)含量0.75毫克,100克角豆糖果的钠盐含量107毫克,100克角豆糖果的水分含量1.54克,100克角豆糖果的糖分含量34.11克,100克角豆糖果的钙含量303毫克,100克角豆糖果的铁含量1.29毫克,100克角豆糖果的镁含量36毫克,100克角豆糖果的磷含量126毫克,100克角豆糖果的钾含量633毫克,100克角豆糖果的钠含量107毫克,100克角豆糖果的锌含量3.53毫克,100克角豆糖果的铜含量0.183毫克,100克角豆糖果的锰含量0.14毫克,100克角豆糖果的硒含量5200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含锌

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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