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牛奶巧克力米花糖

(niú nǎi qiǎo kè lì mǐ huā táng)
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牛奶巧克力米花糖的营养成分查询:100克牛奶巧克力米花糖的热量含量511千卡,100克牛奶巧克力米花糖的叶黄素含量6微克,100克牛奶巧克力米花糖的叶酸含量18微克,100克牛奶巧克力米花糖的多不饱和脂肪酸含量0.78克,100克牛奶巧克力米花糖的单不饱和脂肪酸含量8.64克,100克牛奶巧克力米花糖的碳水化合物含量59.67克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素B1(硫胺素)含量0.131毫克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素K含量6微克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素E含量0.5毫克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素A(视黄醇)含量65微克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素C含量0.6毫克,100克牛奶巧克力米花糖的膳食叶酸含量6微克,100克牛奶巧克力米花糖的膳食纤维含量3.3克,100克牛奶巧克力米花糖的蛋白质含量7.64克,100克牛奶巧克力米花糖的胆固醇含量23毫克,100克牛奶巧克力米花糖的脂肪含量29.37克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素B2(核黄素)含量0.323毫克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.672毫克,100克牛奶巧克力米花糖的维生素B5(泛酸)含量0.471毫克,100克牛奶巧克力米花糖的胆碱含量45.8毫克,100克牛奶巧克力米花糖的钠盐含量86毫克,100克牛奶巧克力米花糖的水分含量1.52克,100克牛奶巧克力米花糖的糖分含量51.06克,100克牛奶巧克力米花糖的钙含量187毫克,100克牛奶巧克力米花糖的铁含量2.65毫克,100克牛奶巧克力米花糖的镁含量62毫克,100克牛奶巧克力米花糖的磷含量207毫克,100克牛奶巧克力米花糖的钾含量370毫克,100克牛奶巧克力米花糖的钠含量86毫克,100克牛奶巧克力米花糖的锌含量2.29毫克,100克牛奶巧克力米花糖的铜含量0.488毫克,100克牛奶巧克力米花糖的锰含量0.477毫克,100克牛奶巧克力米花糖的硒含量4600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钙,富含磷,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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