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牛奶蛋挞

(niú nǎi dàn tà )
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牛奶蛋挞(营养成分/每100克)食物热量表>>
牛奶蛋挞的营养成分查询:100克牛奶蛋挞的热量含量112千卡,100克牛奶蛋挞的维生素D含量1微克,100克牛奶蛋挞的多不饱和脂肪酸含量0.201克,100克牛奶蛋挞的单不饱和脂肪酸含量0.896克,100克牛奶蛋挞的叶酸含量8微克,100克牛奶蛋挞的胡萝卜素含量4微克,100克牛奶蛋挞的碳水化合物含量17.61克,100克牛奶蛋挞的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛奶蛋挞的维生素B1(硫胺素)含量0.056毫克,100克牛奶蛋挞的维生素A(视黄醇)含量60微克,100克牛奶蛋挞的维生素C含量0.2毫克,100克牛奶蛋挞的维生素E含量0.03毫克,100克牛奶蛋挞的蛋白质含量4.13克,100克牛奶蛋挞的胆固醇含量49毫克,100克牛奶蛋挞的脂肪含量2.83克,100克牛奶蛋挞的维生素B2(核黄素)含量0.235毫克,100克牛奶蛋挞的胆碱含量13.5毫克,100克牛奶蛋挞的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.135毫克,100克牛奶蛋挞的维生素B5(泛酸)含量0.683毫克,100克牛奶蛋挞的钠盐含量87毫克,100克牛奶蛋挞的水分含量74.44克,100克牛奶蛋挞的糖分含量4.63克,100克牛奶蛋挞的钙含量146毫克,100克牛奶蛋挞的铁含量0.33毫克,100克牛奶蛋挞的镁含量17毫克,100克牛奶蛋挞的磷含量137毫克,100克牛奶蛋挞的钾含量214毫克,100克牛奶蛋挞的钠含量87毫克,100克牛奶蛋挞的锌含量0.61毫克,100克牛奶蛋挞的铜含量0.012毫克,100克牛奶蛋挞的锰含量0.016毫克,100克牛奶蛋挞的硒含量4900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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