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巧克力冰淇淋

(qiǎo kè lì bīng qí lín )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
巧克力冰淇淋(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力冰淇淋的营养成分查询:100克巧克力冰淇淋的热量含量237千卡,100克巧克力冰淇淋的多不饱和脂肪酸含量0.41克,100克巧克力冰淇淋的单不饱和脂肪酸含量3.21克,100克巧克力冰淇淋的叶酸含量16微克,100克巧克力冰淇淋的胡萝卜素含量19微克,100克巧克力冰淇淋的碳水化合物含量26.8克,100克巧克力冰淇淋的维生素B1(硫胺素)含量0.042毫克,100克巧克力冰淇淋的维生素E含量0.3毫克,100克巧克力冰淇淋的维生素A(视黄醇)含量116微克,100克巧克力冰淇淋的维生素C含量0.7毫克,100克巧克力冰淇淋的膳食纤维含量4.8克,100克巧克力冰淇淋的蛋白质含量3.8克,100克巧克力冰淇淋的胆固醇含量34毫克,100克巧克力冰淇淋的脂肪含量12.7克,100克巧克力冰淇淋的维生素B2(核黄素)含量0.194毫克,100克巧克力冰淇淋的胆碱含量22.5毫克,100克巧克力冰淇淋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.226毫克,100克巧克力冰淇淋的维生素B5(泛酸)含量0.554毫克,100克巧克力冰淇淋的钠盐含量76毫克,100克巧克力冰淇淋的水分含量55.7克,100克巧克力冰淇淋的糖分含量6.35克,100克巧克力冰淇淋的钙含量109毫克,100克巧克力冰淇淋的铁含量0.93毫克,100克巧克力冰淇淋的镁含量29毫克,100克巧克力冰淇淋的磷含量107毫克,100克巧克力冰淇淋的钾含量249毫克,100克巧克力冰淇淋的钠含量76毫克,100克巧克力冰淇淋的锌含量0.58毫克,100克巧克力冰淇淋的铜含量0.135毫克,100克巧克力冰淇淋的锰含量0.14毫克,100克巧克力冰淇淋的硒含量2500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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