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14寸披萨

(14cùn pī sà )
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14寸披萨(营养成分/每100克)食物热量表>>
14寸披萨的营养成分查询:100克14寸披萨的热量含量244千卡,100克14寸披萨的叶黄素含量26微克,100克14寸披萨的多不饱和脂肪酸含量1.89克,100克14寸披萨的单不饱和脂肪酸含量3.787克,100克14寸披萨的叶酸含量62微克,100克14寸披萨的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克14寸披萨的碳水化合物含量25.38克,100克14寸披萨的胡萝卜素含量81微克,100克14寸披萨的维生素B1(硫胺素)含量0.256毫克,100克14寸披萨的维生素K含量6微克,100克14寸披萨的维生素E含量0.86毫克,100克14寸披萨的维生素A(视黄醇)含量54微克,100克14寸披萨的维生素C含量0.1毫克,100克14寸披萨的膳食叶酸含量36微克,100克14寸披萨的番茄红素含量1.689毫克,100克14寸披萨的膳食纤维含量2.2克,100克14寸披萨的蛋白质含量11.02克,100克14寸披萨的胆固醇含量27毫克,100克14寸披萨的脂肪含量10.9克,100克14寸披萨的维生素B2(核黄素)含量0.266毫克,100克14寸披萨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.1毫克,100克14寸披萨的维生素B5(泛酸)含量0.455毫克,100克14寸披萨的钠盐含量589毫克,100克14寸披萨的水分含量50.4克,100克14寸披萨的糖分含量3.73克,100克14寸披萨的胆碱含量21.7毫克,100克14寸披萨的钙含量120毫克,100克14寸披萨的铁含量1.86毫克,100克14寸披萨的镁含量23毫克,100克14寸披萨的磷含量183毫克,100克14寸披萨的钾含量184毫克,100克14寸披萨的钠含量589毫克,100克14寸披萨的锌含量1.24毫克,100克14寸披萨的铜含量0.138毫克,100克14寸披萨的锰含量0.273毫克,100克14寸披萨的硒含量23100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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