菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/速食食品 > 意大利肉汁面营养成分

意大利肉汁面

(yì dà lì ròu zhī miàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
意大利肉汁面(营养成分/每100克)食物热量表>>
意大利肉汁面的营养成分查询:100克意大利肉汁面的热量含量239千卡,100克意大利肉汁面的叶黄素含量52微克,100克意大利肉汁面的多不饱和脂肪酸含量1.358克,100克意大利肉汁面的单不饱和脂肪酸含量3.789克,100克意大利肉汁面的叶酸含量80微克,100克意大利肉汁面的碳水化合物含量30.84克,100克意大利肉汁面的胡萝卜素含量117微克,100克意大利肉汁面的玉米黄质含量21微克,100克意大利肉汁面的维生素B1(硫胺素)含量0.393毫克,100克意大利肉汁面的维生素K含量7微克,100克意大利肉汁面的维生素E含量0.64毫克,100克意大利肉汁面的膳食叶酸含量62微克,100克意大利肉汁面的维生素A(视黄醇)含量11IU,100克意大利肉汁面的维生素C含量0.8毫克,100克意大利肉汁面的番茄红素含量2.533毫克,100克意大利肉汁面的膳食纤维含量4.2克,100克意大利肉汁面的蛋白质含量7.26克,100克意大利肉汁面的胆固醇含量8毫克,100克意大利肉汁面的脂肪含量9.61克,100克意大利肉汁面的维生素B2(核黄素)含量0.236毫克,100克意大利肉汁面的胆碱含量22.5毫克,100克意大利肉汁面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.889毫克,100克意大利肉汁面的维生素B5(泛酸)含量0.008毫克,100克意大利肉汁面的钠盐含量587毫克,100克意大利肉汁面的水分含量50.48克,100克意大利肉汁面的糖分含量3.53克,100克意大利肉汁面的钙含量34毫克,100克意大利肉汁面的铁含量2.96毫克,100克意大利肉汁面的镁含量32毫克,100克意大利肉汁面的磷含量72毫克,100克意大利肉汁面的钾含量221毫克,100克意大利肉汁面的钠含量587毫克,100克意大利肉汁面的锌含量0.99毫克,100克意大利肉汁面的铜含量0.211毫克,100克意大利肉汁面的锰含量0.481毫克,100克意大利肉汁面的硒含量10700微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有