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意大利肉汁面
(yì dà lì ròu zhī miàn )
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相宜相克
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营养成分
意大利肉汁面
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
239
千卡
叶黄素
52
微克
多不饱和脂肪酸
1.358
克
单不饱和脂肪酸
3.789
克
叶酸
80
微克
碳水化合物
30.84
克
...
...
摄入239千卡热量相当于做以下运动:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
159分钟
开车
120分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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