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芝士通心粉干包

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芝士通心粉干包(营养成分/每100克)食物热量表>>
芝士通心粉干包的营养成分查询:100克芝士通心粉干包的热量含量368千卡,100克芝士通心粉干包的叶黄素含量15微克,100克芝士通心粉干包的多不饱和脂肪酸含量0.813克,100克芝士通心粉干包的单不饱和脂肪酸含量0.665克,100克芝士通心粉干包的叶酸含量204微克,100克芝士通心粉干包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克芝士通心粉干包的碳水化合物含量69.21克,100克芝士通心粉干包的胡萝卜素含量5微克,100克芝士通心粉干包的维生素B1(硫胺素)含量1.04毫克,100克芝士通心粉干包的维生素E含量0.13毫克,100克芝士通心粉干包的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克芝士通心粉干包的维生素C含量0.7毫克,100克芝士通心粉干包的膳食叶酸含量187微克,100克芝士通心粉干包的膳食纤维含量3.2克,100克芝士通心粉干包的蛋白质含量14.97克,100克芝士通心粉干包的胆固醇含量7毫克,100克芝士通心粉干包的维生素B2(核黄素)含量0.626毫克,100克芝士通心粉干包的脂肪含量3.42克,100克芝士通心粉干包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.882毫克,100克芝士通心粉干包的维生素B5(泛酸)含量1.252毫克,100克芝士通心粉干包的钠盐含量682毫克,100克芝士通心粉干包的水分含量8.92克,100克芝士通心粉干包的糖分含量9.61克,100克芝士通心粉干包的胆碱含量36毫克,100克芝士通心粉干包的钙含量114毫克,100克芝士通心粉干包的铁含量3.18毫克,100克芝士通心粉干包的镁含量61毫克,100克芝士通心粉干包的磷含量307毫克,100克芝士通心粉干包的钾含量394毫克,100克芝士通心粉干包的钠含量682毫克,100克芝士通心粉干包的锌含量1.42毫克,100克芝士通心粉干包的铜含量0.845毫克,100克芝士通心粉干包的锰含量0.761毫克,100克芝士通心粉干包的硒含量47500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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