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柳丁

(liǔ dīng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
柳丁(营养成分/每100克)食物热量表>>
柳丁的营养成分查询:100克柳丁的热量含量47千卡,100克柳丁的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克柳丁的单不饱和脂肪酸含量0.023克,100克柳丁的叶酸含量30微克,100克柳丁的碳水化合物含量11.75克,100克柳丁的维生素B1(硫胺素)含量0.087毫克,100克柳丁的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克柳丁的维生素C含量53.2毫克,100克柳丁的维生素E含量0.18毫克,100克柳丁的维生素A(视黄醇)含量27毫克,100克柳丁的膳食纤维含量2.4克,100克柳丁的蛋白质含量0.94克,100克柳丁的脂肪含量0.12克,100克柳丁的钠盐含量2毫克,100克柳丁的纤维素含量0.6克,100克柳丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.282毫克,100克柳丁的水分含量86.75克,100克柳丁的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克柳丁的镁含量10毫克,100克柳丁的磷含量14毫克,100克柳丁的钾含量181毫克,100克柳丁的钠含量2毫克,100克柳丁的锌含量0.07毫克,100克柳丁的铜含量0.045毫克,100克柳丁的硒含量500微克,100克柳丁的钙含量40毫克,100克柳丁的铁含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

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什么是GI值?GI值是什么意思?

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