所需水果都削皮,去核,切块备用
嘿嘿来个残渣合照
步骤3/4所有水果都加适量矿泉水倒入榨汁机打成汁,我是先打芒果,再橙子最后苹果。芒果可以打成果泥而且口感很好所以我没有隔渣,而苹果和橙子我是有隔渣的哦!
步骤4/4最后调入蜂蜜就可以饮用啦,存放在冰箱保鲜!
果汁可代替白开水果汁类饮料中,或多或少会加入添加剂,如大量饮用,会对胃产生不良刺
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有