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夹心酸奶油酱

(jiá xīn suān nǎi yóu jiàng )
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夹心酸奶油酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
夹心酸奶油酱的营养成分查询:100克夹心酸奶油酱的热量含量178千卡,100克夹心酸奶油酱的多不饱和脂肪酸含量0.468克,100克夹心酸奶油酱的单不饱和脂肪酸含量1.958克,100克夹心酸奶油酱的叶酸含量12微克,100克夹心酸奶油酱的碳水化合物含量4.68克,100克夹心酸奶油酱的维生素B1(硫胺素)含量0.038毫克,100克夹心酸奶油酱的维生素K含量4微克,100克夹心酸奶油酱的维生素E含量1.34毫克,100克夹心酸奶油酱的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克夹心酸奶油酱的维生素C含量0.9毫克,100克夹心酸奶油酱的蛋白质含量3.25克,100克夹心酸奶油酱的胆固醇含量5毫克,100克夹心酸奶油酱的脂肪含量16.57克,100克夹心酸奶油酱的维生素B2(核黄素)含量0.163毫克,100克夹心酸奶油酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.074毫克,100克夹心酸奶油酱的维生素B5(泛酸)含量0.398毫克,100克夹心酸奶油酱的胆碱含量14.9毫克,100克夹心酸奶油酱的钠盐含量48毫克,100克夹心酸奶油酱的水分含量74.79克,100克夹心酸奶油酱的糖分含量4.68克,100克夹心酸奶油酱的钙含量113毫克,100克夹心酸奶油酱的铁含量0.03毫克,100克夹心酸奶油酱的镁含量10毫克,100克夹心酸奶油酱的磷含量87毫克,100克夹心酸奶油酱的钾含量162毫克,100克夹心酸奶油酱的钠含量48毫克,100克夹心酸奶油酱的锌含量0.37毫克,100克夹心酸奶油酱的铜含量0.01毫克,100克夹心酸奶油酱的锰含量0.002毫克,100克夹心酸奶油酱的硒含量2300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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