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低脂酪乳

(dī zhī lào rǔ )
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低脂酪乳(营养成分/每100克)食物热量表>>
低脂酪乳的营养成分查询:100克低脂酪乳的热量含量40千卡,100克低脂酪乳的多不饱和脂肪酸含量0.033克,100克低脂酪乳的单不饱和脂肪酸含量0.254克,100克低脂酪乳的叶酸含量5微克,100克低脂酪乳的胡萝卜素含量1微克,100克低脂酪乳的碳水化合物含量4.79克,100克低脂酪乳的维生素B1(硫胺素)含量0.034毫克,100克低脂酪乳的维生素E含量0.05毫克,100克低脂酪乳的维生素A(视黄醇)含量13微克,100克低脂酪乳的维生素C含量1毫克,100克低脂酪乳的蛋白质含量3.31克,100克低脂酪乳的胆固醇含量4毫克,100克低脂酪乳的脂肪含量0.88克,100克低脂酪乳的维生素B2(核黄素)含量0.154毫克,100克低脂酪乳的胆碱含量17.7毫克,100克低脂酪乳的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.058毫克,100克低脂酪乳的维生素B5(泛酸)含量0.275毫克,100克低脂酪乳的钠盐含量105毫克,100克低脂酪乳的水分含量90.13克,100克低脂酪乳的糖分含量4.79克,100克低脂酪乳的钙含量116毫克,100克低脂酪乳的铁含量0.05毫克,100克低脂酪乳的镁含量11毫克,100克低脂酪乳的磷含量89毫克,100克低脂酪乳的钾含量151毫克,100克低脂酪乳的钠含量105毫克,100克低脂酪乳的锌含量0.42毫克,100克低脂酪乳的铜含量0.011毫克,100克低脂酪乳的锰含量0.002毫克,100克低脂酪乳的硒含量2000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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