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淡香草奶昔

(dàn xiāng cǎo nǎi xī )
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淡香草奶昔的营养成分查询:100克淡香草奶昔的热量含量112千卡,100克淡香草奶昔的维生素D含量1微克,100克淡香草奶昔的多不饱和脂肪酸含量0.113克,100克淡香草奶昔的单不饱和脂肪酸含量0.875克,100克淡香草奶昔的叶酸含量7微克,100克淡香草奶昔的胡萝卜素含量5微克,100克淡香草奶昔的碳水化合物含量17.75克,100克淡香草奶昔的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克淡香草奶昔的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克淡香草奶昔的维生素A(视黄醇)含量25微克,100克淡香草奶昔的维生素E含量0.05毫克,100克淡香草奶昔的蛋白质含量3.86克,100克淡香草奶昔的胆固醇含量12毫克,100克淡香草奶昔的脂肪含量3.03克,100克淡香草奶昔的维生素B2(核黄素)含量0.195毫克,100克淡香草奶昔的胆碱含量14.3毫克,100克淡香草奶昔的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.146毫克,100克淡香草奶昔的维生素B5(泛酸)含量0.368毫克,100克淡香草奶昔的钠盐含量95毫克,100克淡香草奶昔的水分含量74.45克,100克淡香草奶昔的糖分含量17.75克,100克淡香草奶昔的钙含量146毫克,100克淡香草奶昔的铁含量0.1毫克,100克淡香草奶昔的镁含量12毫克,100克淡香草奶昔的磷含量115毫克,100克淡香草奶昔的钾含量183毫克,100克淡香草奶昔的钠含量95毫克,100克淡香草奶昔的锌含量0.39毫克,100克淡香草奶昔的铜含量0.051毫克,100克淡香草奶昔的锰含量0.014毫克,100克淡香草奶昔的硒含量2300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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