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奶酪通心粉泥

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奶酪通心粉泥的营养成分查询:100克奶酪通心粉泥的热量含量67千卡,100克奶酪通心粉泥的多不饱和脂肪酸含量0.103克,100克奶酪通心粉泥的单不饱和脂肪酸含量0.581克,100克奶酪通心粉泥的叶酸含量11微克,100克奶酪通心粉泥的胡萝卜素含量5微克,100克奶酪通心粉泥的碳水化合物含量8.95克,100克奶酪通心粉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.038毫克,100克奶酪通心粉泥的维生素E含量0.02毫克,100克奶酪通心粉泥的维生素A(视黄醇)含量14微克,100克奶酪通心粉泥的维生素C含量0.1毫克,100克奶酪通心粉泥的膳食叶酸含量6微克,100克奶酪通心粉泥的膳食纤维含量0.7克,100克奶酪通心粉泥的蛋白质含量3.14克,100克奶酪通心粉泥的胆固醇含量7毫克,100克奶酪通心粉泥的脂肪含量2.11克,100克奶酪通心粉泥的维生素B2(核黄素)含量0.076毫克,100克奶酪通心粉泥的胆碱含量10.5毫克,100克奶酪通心粉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.516毫克,100克奶酪通心粉泥的维生素B5(泛酸)含量0.176毫克,100克奶酪通心粉泥的钠盐含量119毫克,100克奶酪通心粉泥的水分含量85.25克,100克奶酪通心粉泥的糖分含量1.27克,100克奶酪通心粉泥的钙含量66毫克,100克奶酪通心粉泥的铁含量0.21毫克,100克奶酪通心粉泥的镁含量8毫克,100克奶酪通心粉泥的磷含量86毫克,100克奶酪通心粉泥的钾含量67毫克,100克奶酪通心粉泥的钠含量119毫克,100克奶酪通心粉泥的锌含量0.4毫克,100克奶酪通心粉泥的铜含量0.02毫克,100克奶酪通心粉泥的锰含量0.09毫克,100克奶酪通心粉泥的硒含量3800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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