牛肉泥

• 热量81 千卡
• 多不饱和脂肪酸0.16 克
• 单不饱和脂肪酸0.95 克
• 叶酸8 微克
• 碳水化合物2.43 克
• 维生素B12(钴胺素)1 微克
• ......

• 摄入81千卡热量相当于做以下运动：
• 走路21分钟
• 跑步10分钟
• 讲话54分钟
• 开车40分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质