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罂粟籽沙拉酱

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罂粟籽沙拉酱的营养成分查询:100克罂粟籽沙拉酱的热量含量399千卡,100克罂粟籽沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量17.326克,100克罂粟籽沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量8.207克,100克罂粟籽沙拉酱的叶酸含量3微克,100克罂粟籽沙拉酱的胡萝卜素含量8微克,100克罂粟籽沙拉酱的碳水化合物含量24.53克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.024毫克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素K含量50微克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素E含量2.36毫克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量50微克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素C含量0.3毫克,100克罂粟籽沙拉酱的膳食纤维含量0.3克,100克罂粟籽沙拉酱的蛋白质含量0.92克,100克罂粟籽沙拉酱的胆固醇含量15毫克,100克罂粟籽沙拉酱的脂肪含量33.33克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.058毫克,100克罂粟籽沙拉酱的胆碱含量6毫克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.047毫克,100克罂粟籽沙拉酱的维生素B5(泛酸)含量0.108毫克,100克罂粟籽沙拉酱的钠盐含量788毫克,100克罂粟籽沙拉酱的水分含量38.85克,100克罂粟籽沙拉酱的糖分含量23.39克,100克罂粟籽沙拉酱的钙含量59毫克,100克罂粟籽沙拉酱的铁含量0.25毫克,100克罂粟籽沙拉酱的镁含量9毫克,100克罂粟籽沙拉酱的磷含量49毫克,100克罂粟籽沙拉酱的钾含量61毫克,100克罂粟籽沙拉酱的钠含量788毫克,100克罂粟籽沙拉酱的锌含量0.25毫克,100克罂粟籽沙拉酱的铜含量0.035毫克,100克罂粟籽沙拉酱的锰含量0.131毫克,100克罂粟籽沙拉酱的硒含量1200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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