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牛犊肉香肠

(niú dú ròu xiāng cháng )
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牛犊肉香肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
牛犊肉香肠的营养成分查询:100克牛犊肉香肠的热量含量301千卡,100克牛犊肉香肠的叶黄素含量108微克,100克牛犊肉香肠的多不饱和脂肪酸含量2.328克,100克牛犊肉香肠的单不饱和脂肪酸含量13.138克,100克牛犊肉香肠的叶酸含量17微克,100克牛犊肉香肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛犊肉香肠的碳水化合物含量2.95克,100克牛犊肉香肠的胡萝卜素含量148微克,100克牛犊肉香肠的玉米黄质含量2微克,100克牛犊肉香肠的维生素B1(硫胺素)含量0.193毫克,100克牛犊肉香肠的维生素K含量70微克,100克牛犊肉香肠的维生素E含量0.38毫克,100克牛犊肉香肠的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克牛犊肉香肠的维生素C含量3.2毫克,100克牛犊肉香肠的膳食纤维含量1克,100克牛犊肉香肠的蛋白质含量14.03克,100克牛犊肉香肠的胆固醇含量93毫克,100克牛犊肉香肠的脂肪含量25.87克,100克牛犊肉香肠的维生素B2(核黄素)含量0.233毫克,100克牛犊肉香肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.616毫克,100克牛犊肉香肠的维生素B5(泛酸)含量0.891毫克,100克牛犊肉香肠的钠盐含量497毫克,100克牛犊肉香肠的水分含量54.47克,100克牛犊肉香肠的糖分含量1.33克,100克牛犊肉香肠的胆碱含量46.4毫克,100克牛犊肉香肠的钙含量41毫克,100克牛犊肉香肠的铁含量1.15毫克,100克牛犊肉香肠的镁含量26毫克,100克牛犊肉香肠的磷含量169毫克,100克牛犊肉香肠的钾含量270毫克,100克牛犊肉香肠的钠含量497毫克,100克牛犊肉香肠的锌含量2.07毫克,100克牛犊肉香肠的铜含量0.1毫克,100克牛犊肉香肠的锰含量0.171毫克,100克牛犊肉香肠的硒含量11300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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