冷冻蓝莓

冷冻蓝莓的营养成分查询：100克冷冻蓝莓的热量含量85千卡，100克冷冻蓝莓的叶黄素含量73微克，100克冷冻蓝莓的叶酸含量7微克，100克冷冻蓝莓的多不饱和脂肪酸含量0.057克，100克冷冻蓝莓的单不饱和脂肪酸含量0.018克，100克冷冻蓝莓的碳水化合物含量21.95克，100克冷冻蓝莓的胡萝卜素含量30微克，100克冷冻蓝莓的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克冷冻蓝莓的维生素K含量18微克，100克冷冻蓝莓的维生素E含量0.52毫克，100克冷冻蓝莓的膳食纤维含量2.2克，100克冷冻蓝莓的维生素A(视黄醇)含量2IU，100克冷冻蓝莓的维生素C含量1毫克，100克冷冻蓝莓的脂肪含量0.13克，100克冷冻蓝莓的蛋白质含量0.4克，100克冷冻蓝莓的维生素B2(核黄素)含量0.052毫克，100克冷冻蓝莓的水分含量77.4克，100克冷冻蓝莓的糖分含量19.72克，100克冷冻蓝莓的钠盐含量1毫克，100克冷冻蓝莓的胆碱含量5.5毫克，100克冷冻蓝莓的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.253毫克，100克冷冻蓝莓的维生素B5(泛酸)含量0.125毫克，100克冷冻蓝莓的钙含量6毫克，100克冷冻蓝莓的铁含量0.39毫克，100克冷冻蓝莓的镁含量2毫克，100克冷冻蓝莓的磷含量7毫克，100克冷冻蓝莓的钾含量60毫克，100克冷冻蓝莓的钠含量1毫克，100克冷冻蓝莓的锌含量0.06毫克，100克冷冻蓝莓的铜含量0.039毫克，100克冷冻蓝莓的锰含量0.262毫克，100克冷冻蓝莓的硒含量200微克