菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 蔬菜类/其它 > 冷冻白色甜玉米棒营养成分

冷冻白色甜玉米棒

(lěng dòng bái sè tián yù mǐ bàng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
冷冻白色甜玉米棒(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻白色甜玉米棒的营养成分查询:100克冷冻白色甜玉米棒的热量含量98千卡,100克冷冻白色甜玉米棒的叶黄素含量61微克,100克冷冻白色甜玉米棒的叶酸含量40微克,100克冷冻白色甜玉米棒的多不饱和脂肪酸含量0.367克,100克冷冻白色甜玉米棒的单不饱和脂肪酸含量0.228克,100克冷冻白色甜玉米棒的胡萝卜素含量2微克,100克冷冻白色甜玉米棒的玉米黄质含量1微克,100克冷冻白色甜玉米棒的碳水化合物含量23.5克,100克冷冻白色甜玉米棒的维生素B1(硫胺素)含量0.103毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的膳食纤维含量2.8克,100克冷冻白色甜玉米棒的维生素C含量7.2毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的脂肪含量0.78克,100克冷冻白色甜玉米棒的维生素B2(核黄素)含量0.088毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的蛋白质含量3.28克,100克冷冻白色甜玉米棒的水分含量71.79克,100克冷冻白色甜玉米棒的钠盐含量5毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.681毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的维生素B5(泛酸)含量0.293毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的钙含量4毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的铁含量0.68毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的镁含量32毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的磷含量87毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的钾含量294毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的钠含量5毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的锌含量0.7毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的铜含量0.051毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的锰含量0.158毫克,100克冷冻白色甜玉米棒的硒含量800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有