班豆

班豆的营养成分查询：100克班豆的热量含量143千卡，100克班豆的多不饱和脂肪酸含量0.188克，100克班豆的单不饱和脂肪酸含量0.106克，100克班豆的叶酸含量172微克，100克班豆的碳水化合物含量26.22克，100克班豆的维生素B1(硫胺素)含量0.193毫克，100克班豆的维生素K含量4微克，100克班豆的维生素E含量0.94毫克，100克班豆的膳食纤维含量9克，100克班豆的维生素C含量0.8毫克，100克班豆的脂肪含量0.65克，100克班豆的维生素B2(核黄素)含量0.062毫克，100克班豆的蛋白质含量9.01克，100克班豆的水分含量62.95克，100克班豆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.318毫克，100克班豆的维生素B5(泛酸)含量0.21毫克，100克班豆的糖分含量0.34克，100克班豆的钠盐含量238毫克，100克班豆的钙含量46毫克，100克班豆的铁含量2.09毫克，100克班豆的镁含量50毫克，100克班豆的磷含量147毫克，100克班豆的钾含量436毫克，100克班豆的钠含量238毫克，100克班豆的锌含量0.98毫克，100克班豆的铜含量0.219毫克，100克班豆的锰含量0.453毫克，100克班豆的硒含量6200微克