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提子牛奶巧克力糖

(tí zǐ niú nǎi qiǎo kè lì táng)
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提子牛奶巧克力糖的营养成分查询:100克提子牛奶巧克力糖的热量含量390千卡,100克提子牛奶巧克力糖的叶黄素含量3微克,100克提子牛奶巧克力糖的叶酸含量8微克,100克提子牛奶巧克力糖的多不饱和脂肪酸含量0.571克,100克提子牛奶巧克力糖的单不饱和脂肪酸含量3.134克,100克提子牛奶巧克力糖的碳水化合物含量68.4克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素B1(硫胺素)含量0.084毫克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素K含量4微克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素E含量0.29毫克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素A(视黄醇)含量29微克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素C含量0.2毫克,100克提子牛奶巧克力糖的膳食纤维含量3.1克,100克提子牛奶巧克力糖的蛋白质含量4.1克,100克提子牛奶巧克力糖的胆固醇含量3毫克,100克提子牛奶巧克力糖的脂肪含量14.8克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素B2(核黄素)含量0.161毫克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.4毫克,100克提子牛奶巧克力糖的维生素B5(泛酸)含量0.264毫克,100克提子牛奶巧克力糖的胆碱含量26.3毫克,100克提子牛奶巧克力糖的钠盐含量36毫克,100克提子牛奶巧克力糖的水分含量11.2克,100克提子牛奶巧克力糖的糖分含量62.22克,100克提子牛奶巧克力糖的钙含量86毫克,100克提子牛奶巧克力糖的铁含量1.71毫克,100克提子牛奶巧克力糖的镁含量45毫克,100克提子牛奶巧克力糖的磷含量143毫克,100克提子牛奶巧克力糖的钾含量514毫克,100克提子牛奶巧克力糖的钠含量36毫克,100克提子牛奶巧克力糖的锌含量1.25毫克,100克提子牛奶巧克力糖的铜含量0.373毫克,100克提子牛奶巧克力糖的锰含量0.358毫克,100克提子牛奶巧克力糖的硒含量2600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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