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巧克力奶油糖霜

(qiǎo kè lì nǎi yóu táng shuāng )
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巧克力奶油糖霜的营养成分查询:100克巧克力奶油糖霜的热量含量408千卡,100克巧克力奶油糖霜的多不饱和脂肪酸含量0.496克,100克巧克力奶油糖霜的单不饱和脂肪酸含量3.425克,100克巧克力奶油糖霜的叶酸含量3微克,100克巧克力奶油糖霜的胡萝卜素含量18微克,100克巧克力奶油糖霜的碳水化合物含量71.8克,100克巧克力奶油糖霜的维生素B1(硫胺素)含量0.005毫克,100克巧克力奶油糖霜的维生素K含量1微克,100克巧克力奶油糖霜的维生素E含量0.26毫克,100克巧克力奶油糖霜的维生素A(视黄醇)含量75微克,100克巧克力奶油糖霜的膳食纤维含量1.9克,100克巧克力奶油糖霜的蛋白质含量1.11克,100克巧克力奶油糖霜的胆固醇含量24毫克,100克巧克力奶油糖霜的脂肪含量13.06克,100克巧克力奶油糖霜的维生素B2(核黄素)含量0.026毫克,100克巧克力奶油糖霜的胆碱含量2.1毫克,100克巧克力奶油糖霜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.115毫克,100克巧克力奶油糖霜的维生素B5(泛酸)含量0.035毫克,100克巧克力奶油糖霜的钠盐含量124毫克,100克巧克力奶油糖霜的水分含量13.33克,100克巧克力奶油糖霜的糖分含量0.01克,100克巧克力奶油糖霜的钙含量12毫克,100克巧克力奶油糖霜的铁含量0.93毫克,100克巧克力奶油糖霜的镁含量30毫克,100克巧克力奶油糖霜的磷含量51毫克,100克巧克力奶油糖霜的钾含量143毫克,100克巧克力奶油糖霜的钠含量124毫克,100克巧克力奶油糖霜的锌含量0.64毫克,100克巧克力奶油糖霜的铜含量0.23毫克,100克巧克力奶油糖霜的锰含量0.259毫克,100克巧克力奶油糖霜的硒含量1400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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