菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/速食食品 > 墨西哥煎玉米卷营养成分

墨西哥煎玉米卷

(mò xī gē jiān yù mǐ juàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
墨西哥煎玉米卷(营养成分/每100克)食物热量表>>
墨西哥煎玉米卷的营养成分查询:100克墨西哥煎玉米卷的热量含量226千卡,100克墨西哥煎玉米卷的叶黄素含量120微克,100克墨西哥煎玉米卷的多不饱和脂肪酸含量3.042克,100克墨西哥煎玉米卷的单不饱和脂肪酸含量4.411克,100克墨西哥煎玉米卷的叶酸含量19微克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克墨西哥煎玉米卷的碳水化合物含量19.85克,100克墨西哥煎玉米卷的胡萝卜素含量46微克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素K含量15微克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素E含量0.6毫克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素A(视黄醇)含量16微克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素C含量0.4毫克,100克墨西哥煎玉米卷的膳食叶酸含量2微克,100克墨西哥煎玉米卷的番茄红素含量0.001毫克,100克墨西哥煎玉米卷的膳食纤维含量3.9克,100克墨西哥煎玉米卷的蛋白质含量8.86克,100克墨西哥煎玉米卷的胆固醇含量28毫克,100克墨西哥煎玉米卷的脂肪含量12.7克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克,100克墨西哥煎玉米卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.65毫克,100克墨西哥煎玉米卷的钠盐含量397毫克,100克墨西哥煎玉米卷的水分含量57.02克,100克墨西哥煎玉米卷的糖分含量0.9克,100克墨西哥煎玉米卷的胆碱含量32毫克,100克墨西哥煎玉米卷的钙含量89毫克,100克墨西哥煎玉米卷的铁含量1.19毫克,100克墨西哥煎玉米卷的镁含量32毫克,100克墨西哥煎玉米卷的磷含量178毫克,100克墨西哥煎玉米卷的钾含量209毫克,100克墨西哥煎玉米卷的钠含量397毫克,100克墨西哥煎玉米卷的锌含量1.75毫克,100克墨西哥煎玉米卷的铜含量0.077毫克,100克墨西哥煎玉米卷的锰含量0.249毫克,100克墨西哥煎玉米卷的硒含量9200微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有