火腿干酪

火腿干酪的营养成分查询：100克火腿干酪的热量含量197千卡，100克火腿干酪的叶黄素含量73微克，100克火腿干酪的多不饱和脂肪酸含量1.813克，100克火腿干酪的单不饱和脂肪酸含量1.329克，100克火腿干酪的叶酸含量63微克，100克火腿干酪的碳水化合物含量28.54克，100克火腿干酪的胡萝卜素含量524微克，100克火腿干酪的维生素B1(硫胺素)含量0.24毫克，100克火腿干酪的维生素K含量24微克，100克火腿干酪的维生素E含量0.37毫克，100克火腿干酪的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克火腿干酪的维生素C含量11.2毫克，100克火腿干酪的膳食叶酸含量42微克，100克火腿干酪的膳食纤维含量2.4克，100克火腿干酪的蛋白质含量10.44克，100克火腿干酪的胆固醇含量14毫克，100克火腿干酪的维生素B2(核黄素)含量0.17毫克，100克火腿干酪的脂肪含量4.51克，100克火腿干酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.63毫克，100克火腿干酪的维生素B5(泛酸)含量0.66毫克，100克火腿干酪的钠盐含量560毫克，100克火腿干酪的水分含量54.18克，100克火腿干酪的糖分含量5.57克，100克火腿干酪的胆碱含量31.2毫克，100克火腿干酪的钙含量47毫克，100克火腿干酪的铁含量1.69毫克，100克火腿干酪的镁含量30毫克，100克火腿干酪的磷含量118毫克，100克火腿干酪的钾含量281毫克，100克火腿干酪的钠含量560毫克，100克火腿干酪的锌含量0.52毫克，100克火腿干酪的铜含量0.105毫克，100克火腿干酪的锰含量0.404毫克，100克火腿干酪的硒含量17300微克