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冷冻鸡肉饭

(lěng dòng jī ròu fàn )
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冷冻鸡肉饭(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻鸡肉饭的营养成分查询:100克冷冻鸡肉饭的热量含量126千卡,100克冷冻鸡肉饭的叶黄素含量97微克,100克冷冻鸡肉饭的多不饱和脂肪酸含量0.415克,100克冷冻鸡肉饭的单不饱和脂肪酸含量0.503克,100克冷冻鸡肉饭的叶酸含量18微克,100克冷冻鸡肉饭的碳水化合物含量22.46克,100克冷冻鸡肉饭的胡萝卜素含量287微克,100克冷冻鸡肉饭的玉米黄质含量43微克,100克冷冻鸡肉饭的维生素B1(硫胺素)含量0.073毫克,100克冷冻鸡肉饭的维生素K含量4微克,100克冷冻鸡肉饭的维生素E含量0.23毫克,100克冷冻鸡肉饭的膳食叶酸含量5微克,100克冷冻鸡肉饭的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克冷冻鸡肉饭的维生素C含量3毫克,100克冷冻鸡肉饭的番茄红素含量0.053毫克,100克冷冻鸡肉饭的膳食纤维含量0.7克,100克冷冻鸡肉饭的蛋白质含量5.65克,100克冷冻鸡肉饭的胆固醇含量16毫克,100克冷冻鸡肉饭的脂肪含量1.56克,100克冷冻鸡肉饭的维生素B2(核黄素)含量0.055毫克,100克冷冻鸡肉饭的胆碱含量13.4毫克,100克冷冻鸡肉饭的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.27毫克,100克冷冻鸡肉饭的维生素B5(泛酸)含量0.355毫克,100克冷冻鸡肉饭的钠盐含量333毫克,100克冷冻鸡肉饭的水分含量69.09克,100克冷冻鸡肉饭的糖分含量4.07克,100克冷冻鸡肉饭的钙含量13毫克,100克冷冻鸡肉饭的铁含量0.35毫克,100克冷冻鸡肉饭的镁含量14毫克,100克冷冻鸡肉饭的磷含量94毫克,100克冷冻鸡肉饭的钾含量123毫克,100克冷冻鸡肉饭的钠含量333毫克,100克冷冻鸡肉饭的锌含量0.38毫克,100克冷冻鸡肉饭的铜含量0.03毫克,100克冷冻鸡肉饭的锰含量0.207毫克,100克冷冻鸡肉饭的硒含量7100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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