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美国人造奶酪/切达人造奶酪

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美国人造奶酪/切达人造奶酪的营养成分查询:100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的热量含量390千卡,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的多不饱和脂肪酸含量10.615克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的单不饱和脂肪酸含量14.127克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的叶酸含量18微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胡萝卜素含量28微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的碳水化合物含量1克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素K含量3微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素E含量0.28毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素A(视黄醇)含量113微克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的蛋白质含量25克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胆固醇含量15毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的脂肪含量32克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.36毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的胆碱含量0.1毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.08毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钠盐含量670毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的水分含量38克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的糖分含量1克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钙含量705毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的铁含量0.7毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的镁含量30毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的磷含量530毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钾含量55毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的钠含量670毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的锌含量3毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的铜含量0.03毫克,100克美国人造奶酪/切达人造奶酪的硒含量14600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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