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美国人造奶酪/切达人造奶酪
(měi guó rén zào nǎi lào /qiē dá rén zào nǎi lào )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
美国人造奶酪/切达人造奶酪
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
390
千卡
多不饱和脂肪酸
10.615
克
单不饱和脂肪酸
14.127
克
叶酸
18
微克
胡萝卜素
28
微克
碳水化合物
1
克
...
...
摄入390千卡热量相当于做以下运动:
走路
103分钟
跑步
49分钟
讲话
260分钟
开车
195分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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