菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/其它 > 棉花糖霜燕麦早餐饼营养成分

棉花糖霜燕麦早餐饼

(mián huā táng shuāng yàn mài zǎo cān bǐng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
棉花糖霜燕麦早餐饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
棉花糖霜燕麦早餐饼的营养成分查询:100克棉花糖霜燕麦早餐饼的热量含量388千卡,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素D含量4微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的多不饱和脂肪酸含量1.28克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的单不饱和脂肪酸含量1.1克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的叶酸含量353微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的碳水化合物含量84.1克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素B12(钴胺素)含量5微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素B1(硫胺素)含量1.32毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的膳食叶酸含量334微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素A(视黄醇)含量1324微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素C含量52.9毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的膳食纤维含量4.3克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素K含量1微克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素E含量0.57毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的蛋白质含量7.1克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的脂肪含量3.5克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素B2(核黄素)含量1.5毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的胆碱含量22.7毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量17.64毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的水分含量2.8克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的糖分含量43.5克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的钠盐含量500毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的钙含量71毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的铁含量15.87毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的镁含量28毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的磷含量141毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的钾含量207毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的钠含量500毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的锌含量7.94毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的铜含量0.141毫克,100克棉花糖霜燕麦早餐饼的硒含量34500微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有