豆腐奶酪的营养成分查询:100克豆腐奶酪的热量含量94千卡,100克豆腐奶酪的多不饱和脂肪酸含量4.572克,100克豆腐奶酪的单不饱和脂肪酸含量1.789克,100克豆腐奶酪的叶酸含量22微克,100克豆腐奶酪的碳水化合物含量15.96克,100克豆腐奶酪的胡萝卜素含量25微克,100克豆腐奶酪的膳食纤维含量0.0002克,100克豆腐奶酪的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克豆腐奶酪的维生素C含量2.5毫克,100克豆腐奶酪的维生素K含量5微克,100克豆腐奶酪的维生素E含量0.6毫克,100克豆腐奶酪的蛋白质含量3.5克,100克豆腐奶酪的脂肪含量1.8克,100克豆腐奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克豆腐奶酪的水分含量70.9克,100克豆腐奶酪的胆碱含量62.5毫克,100克豆腐奶酪的糖分含量0.00124克,100克豆腐奶酪的钠盐含量35毫克,100克豆腐奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.5毫克,100克豆腐奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.116毫克,100克豆腐奶酪的钙含量118毫克,100克豆腐奶酪的铁含量1.06毫克,100克豆腐奶酪的镁含量40毫克,100克豆腐奶酪的磷含量38毫克,100克豆腐奶酪的钾含量47毫克,100克豆腐奶酪的钠含量35毫克,100克豆腐奶酪的锌含量0.31毫克,100克豆腐奶酪的铜含量0.075毫克,100克豆腐奶酪的锰含量0.889毫克,100克豆腐奶酪的硒含量16800微克
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