马齿苋又名马兰头,具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。
马兰头冲洗干净挑拣好。
锅里水烧开把马兰头放进去焯一下。
变软了就立马捞上来。
剩下的水不要倒掉,把香干放进去煮2分钟捞起。
用纱布或带上一次性手套把马兰头的水分挤干。
把挤干的马兰头捏成团然后切末。
香干横切面剖开,切丝然后切末。
撒上盐、味精、糖,倒入麻油添香。
调味料撒好细细的搅拌均匀。
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