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蒜蓉辣酱

(suàn róng là jiàng)
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蒜蓉辣酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
蒜蓉辣酱的营养成分查询:100克蒜蓉辣酱的热量含量87千卡,100克蒜蓉辣酱的碳水化合物含量13.76克,100克蒜蓉辣酱的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克蒜蓉辣酱的维生素E含量16.28毫克,100克蒜蓉辣酱的膳食纤维含量0.0026克,100克蒜蓉辣酱的维生素A(视黄醇)含量162IU,100克蒜蓉辣酱的维生素C含量2毫克,100克蒜蓉辣酱的蛋白质含量1.78克,100克蒜蓉辣酱的脂肪含量2.69克,100克蒜蓉辣酱的胆固醇含量2毫克,100克蒜蓉辣酱的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克,100克蒜蓉辣酱的钠盐含量410毫克,100克蒜蓉辣酱的糖分含量0.00884克,100克蒜蓉辣酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.9毫克,100克蒜蓉辣酱的钙含量22毫克,100克蒜蓉辣酱的铁含量0.72毫克,100克蒜蓉辣酱的镁含量21毫克,100克蒜蓉辣酱的磷含量36毫克,100克蒜蓉辣酱的钾含量316毫克,100克蒜蓉辣酱的钠含量410毫克,100克蒜蓉辣酱的锌含量0.54毫克,100克蒜蓉辣酱的铜含量0.188毫克,100克蒜蓉辣酱的锰含量0.16毫克,100克蒜蓉辣酱的硒含量7微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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