蒜头

蒜头的营养成分查询：100克蒜头的热量含量149千卡，100克蒜头的碳水化合物含量33.06克，100克蒜头的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克蒜头的维生素A(视黄醇)含量10微克，100克蒜头的维生素E含量1.07毫克，100克蒜头的胡萝卜素含量60微克，100克蒜头的膳食纤维含量0.0021克，100克蒜头的脂肪含量0.5克，100克蒜头的蛋白质含量6.36克，100克蒜头的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克蒜头的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克蒜头的钠盐含量17毫克，100克蒜头的水分含量91克，100克蒜头的锌含量1.16毫克，100克蒜头的钠含量17毫克，100克蒜头的镁含量25毫克，100克蒜头的锰含量1.672毫克，100克蒜头的磷含量153毫克，100克蒜头的钾含量401毫克，100克蒜头的钙含量181毫克，100克蒜头的铁含量1.7毫克，100克蒜头的铜含量0.299毫克，100克蒜头的硒含量3.09微克，100克蒜头的嘌呤含量8.7毫克