肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 蔬菜类/葱蒜类 > 蒜泥介绍

蒜泥

(suàn ní )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

蒜泥(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量149 千卡
碳水化合物22.1 克
维生素B1(硫胺素)0.19 毫克
维生素E0.5 毫克
膳食纤维0.8 克
维生素A(视黄醇)5 IU
......

摄入149千卡热量相当于做以下运动：
走路39分钟
跑步19分钟
讲话99分钟
开车74分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

蒜泥的做法蒜泥的做法大全>>

蒜泥相关文章蒜泥的更多文章>>

食蒜泥后不宜喝热汤热茶

2015-05-03 · 24784浏览

午餐食谱蒜泥蚕豆

2015-11-17 · 10384浏览

预防感冒8妙招：蒜泥蜂蜜温水送服

2016-04-14 · 10317浏览

孕早期营养食谱：蒜泥白肉营养饮食

2016-04-01 · 9685浏览

推荐：蒜泥治腹痛的食疗偏方其它

2016-04-01 · 9180浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有