牛里脊

牛里脊的营养成分查询：100克牛里脊的热量含量125千卡，100克牛里脊的多不饱和脂肪酸含量0.34克，100克牛里脊的单不饱和脂肪酸含量1.07克，100克牛里脊的叶酸含量14微克，100克牛里脊的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克牛里脊的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克，100克牛里脊的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克牛里脊的维生素E含量0.26毫克，100克牛里脊的脂肪含量3.34克，100克牛里脊的蛋白质含量20.17克，100克牛里脊的胆固醇含量80毫克，100克牛里脊的维生素B2(核黄素)含量0.26毫克，100克牛里脊的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量9.08毫克，100克牛里脊的钠盐含量91毫克，100克牛里脊的水分含量74.89克，100克牛里脊的维生素B5(泛酸)含量1.39毫克，100克牛里脊的钙含量17毫克，100克牛里脊的磷含量211毫克，100克牛里脊的钾含量324毫克，100克牛里脊的钠含量91毫克，100克牛里脊的碘含量0.5微克，100克牛里脊的镁含量25毫克，100克牛里脊的铁含量0.75毫克，100克牛里脊的锌含量2.49毫克，100克牛里脊的硒含量8800微克，100克牛里脊的铜含量0.1毫克，100克牛里脊的锰含量0.029毫克