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美国经加工软干酪

(měi guó jīng jiā gōng ruǎn gàn lào )
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美国经加工软干酪的营养成分查询:100克美国经加工软干酪的热量含量290千卡,100克美国经加工软干酪的多不饱和脂肪酸含量0.624克,100克美国经加工软干酪的单不饱和脂肪酸含量6.219克,100克美国经加工软干酪的叶酸含量7微克,100克美国经加工软干酪的胡萝卜素含量55微克,100克美国经加工软干酪的碳水化合物含量8.73克,100克美国经加工软干酪的维生素B1(硫胺素)含量0.048毫克,100克美国经加工软干酪的维生素K含量2微克,100克美国经加工软干酪的维生素E含量0.19毫克,100克美国经加工软干酪的维生素A(视黄醇)含量168微克,100克美国经加工软干酪的蛋白质含量16.41克,100克美国经加工软干酪的胆固醇含量55毫克,100克美国经加工软干酪的脂肪含量21.23克,100克美国经加工软干酪的维生素B2(核黄素)含量0.431毫克,100克美国经加工软干酪的胆碱含量36.2毫克,100克美国经加工软干酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.131毫克,100克美国经加工软干酪的维生素B5(泛酸)含量0.686毫克,100克美国经加工软干酪的钠盐含量1625毫克,100克美国经加工软干酪的水分含量47.65克,100克美国经加工软干酪的糖分含量7.32克,100克美国经加工软干酪的钙含量562毫克,100克美国经加工软干酪的铁含量0.33毫克,100克美国经加工软干酪的镁含量29毫克,100克美国经加工软干酪的磷含量875毫克,100克美国经加工软干酪的钾含量242毫克,100克美国经加工软干酪的钠含量1625毫克,100克美国经加工软干酪的锌含量2.59毫克,100克美国经加工软干酪的铜含量0.033毫克,100克美国经加工软干酪的锰含量0.02毫克,100克美国经加工软干酪的硒含量11300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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