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无脂RUNCH沙拉酱

(wú zhī RUNCHshā lā jiàng )
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无脂RUNCH沙拉酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
无脂RUNCH沙拉酱的营养成分查询:100克无脂RUNCH沙拉酱的热量含量119千卡,100克无脂RUNCH沙拉酱的叶黄素含量4微克,100克无脂RUNCH沙拉酱的叶酸含量6微克,100克无脂RUNCH沙拉酱的多不饱和脂肪酸含量0.698克,100克无脂RUNCH沙拉酱的单不饱和脂肪酸含量0.388克,100克无脂RUNCH沙拉酱的碳水化合物含量26.51克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素K含量2微克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素E含量0.18毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的膳食纤维含量0.1克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克无脂RUNCH沙拉酱的脂肪含量1.92克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的蛋白质含量0.25克,100克无脂RUNCH沙拉酱的胆固醇含量7毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的钠盐含量897毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的水分含量68.33克,100克无脂RUNCH沙拉酱的糖分含量5.35克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.007毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的维生素B5(泛酸)含量0.771毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的钙含量50毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的铁含量1.05毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的镁含量8毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的磷含量113毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的钾含量111毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的钠含量897毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的锌含量0.4毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的铜含量0.195毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的锰含量0.111毫克,100克无脂RUNCH沙拉酱的硒含量800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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