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无脂RUNCH沙拉酱
(wú zhī RUNCHshā lā jiàng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
无脂RUNCH沙拉酱
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
119
千卡
叶黄素
4
微克
叶酸
6
微克
多不饱和脂肪酸
0.698
克
单不饱和脂肪酸
0.388
克
碳水化合物
26.51
克
...
...
摄入119千卡热量相当于做以下运动:
走路
31分钟
跑步
15分钟
讲话
79分钟
开车
60分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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