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浓缩秋葵酒肉汤

(nóng suō qiū kuí jiǔ ròu tāng )
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浓缩秋葵酒肉汤(营养成分/每100克)食物热量表>>
浓缩秋葵酒肉汤的营养成分查询:100克浓缩秋葵酒肉汤的热量含量45千卡,100克浓缩秋葵酒肉汤的叶黄素含量74微克,100克浓缩秋葵酒肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.28克,100克浓缩秋葵酒肉汤的单不饱和脂肪酸含量0.52克,100克浓缩秋葵酒肉汤的叶酸含量5微克,100克浓缩秋葵酒肉汤的碳水化合物含量6.67克,100克浓缩秋葵酒肉汤的胡萝卜素含量57微克,100克浓缩秋葵酒肉汤的玉米黄质含量2微克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素K含量6微克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素E含量0.36毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素A(视黄醇)含量5IU,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素C含量4毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的番茄红素含量1.416毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的膳食纤维含量1.6克,100克浓缩秋葵酒肉汤的蛋白质含量2.1克,100克浓缩秋葵酒肉汤的胆固醇含量3毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的脂肪含量1.14克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.53毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的维生素B5(泛酸)含量0.16毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的钠盐含量693毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的水分含量88.02克,100克浓缩秋葵酒肉汤的糖分含量1.93克,100克浓缩秋葵酒肉汤的钙含量19毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的铁含量0.71毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的镁含量3毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的磷含量20毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的钾含量60毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的钠含量693毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的锌含量0.3毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的铜含量0.1毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的锰含量0.2毫克,100克浓缩秋葵酒肉汤的硒含量6700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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