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鸡块面条

(jī kuài miàn tiáo )
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鸡块面条的营养成分查询:100克鸡块面条的热量含量39千卡,100克鸡块面条的叶黄素含量58微克,100克鸡块面条的多不饱和脂肪酸含量0.112克,100克鸡块面条的单不饱和脂肪酸含量0.194克,100克鸡块面条的叶酸含量9微克,100克鸡块面条的碳水化合物含量4克,100克鸡块面条的胡萝卜素含量593微克,100克鸡块面条的玉米黄质含量14微克,100克鸡块面条的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克,100克鸡块面条的维生素K含量2微克,100克鸡块面条的维生素E含量0.12毫克,100克鸡块面条的维生素A(视黄醇)含量1微克,100克鸡块面条的维生素C含量0.4毫克,100克鸡块面条的膳食叶酸含量3微克,100克鸡块面条的膳食纤维含量0.8克,100克鸡块面条的蛋白质含量3.09克,100克鸡块面条的胆固醇含量5毫克,100克鸡块面条的脂肪含量1.16克,100克鸡块面条的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克鸡块面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.196毫克,100克鸡块面条的维生素B5(泛酸)含量0.094毫克,100克鸡块面条的钠盐含量306毫克,100克鸡块面条的水分含量89.88克,100克鸡块面条的糖分含量0.38克,100克鸡块面条的胆碱含量6.2毫克,100克鸡块面条的钙含量11毫克,100克鸡块面条的铁含量0.35毫克,100克鸡块面条的镁含量7毫克,100克鸡块面条的磷含量36毫克,100克鸡块面条的钾含量117毫克,100克鸡块面条的钠含量306毫克,100克鸡块面条的锌含量0.17毫克,100克鸡块面条的铜含量0.028毫克,100克鸡块面条的锰含量0.056毫克,100克鸡块面条的硒含量4900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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