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牛肉面汤

(niú ròu miàn tāng )
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牛肉面汤(营养成分/每100克)食物热量表>>
牛肉面汤的营养成分查询:100克牛肉面汤的热量含量34千卡,100克牛肉面汤的叶黄素含量2微克,100克牛肉面汤的多不饱和脂肪酸含量0.195克,100克牛肉面汤的单不饱和脂肪酸含量0.495克,100克牛肉面汤的叶酸含量8微克,100克牛肉面汤的碳水化合物含量3.58克,100克牛肉面汤的胡萝卜素含量60微克,100克牛肉面汤的维生素B1(硫胺素)含量0.028毫克,100克牛肉面汤的维生素K含量1微克,100克牛肉面汤的维生素E含量0.5毫克,100克牛肉面汤的维生素A(视黄醇)含量5IU,100克牛肉面汤的维生素C含量0.2毫克,100克牛肉面汤的膳食叶酸含量6微克,100克牛肉面汤的番茄红素含量4.253毫克,100克牛肉面汤的膳食纤维含量0.3克,100克牛肉面汤的蛋白质含量1.93克,100克牛肉面汤的胆固醇含量2毫克,100克牛肉面汤的脂肪含量1.23克,100克牛肉面汤的维生素B2(核黄素)含量0.024毫克,100克牛肉面汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.425毫克,100克牛肉面汤的维生素B5(泛酸)含量0.08毫克,100克牛肉面汤的钠盐含量381毫克,100克牛肉面汤的水分含量92.16克,100克牛肉面汤的糖分含量1.03克,100克牛肉面汤的胆碱含量7毫克,100克牛肉面汤的钙含量8毫克,100克牛肉面汤的铁含量0.44毫克,100克牛肉面汤的镁含量3毫克,100克牛肉面汤的磷含量19毫克,100克牛肉面汤的钾含量40毫克,100克牛肉面汤的钠含量381毫克,100克牛肉面汤的锌含量0.62毫克,100克牛肉面汤的铜含量0.06毫克,100克牛肉面汤的锰含量0.109毫克,100克牛肉面汤的硒含量3000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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