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即食牛肉汤包

(jí shí niú ròu tāng bāo )
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即食牛肉汤包的营养成分查询:100克即食牛肉汤包的热量含量369千卡,100克即食牛肉汤包的叶黄素含量2微克,100克即食牛肉汤包的叶酸含量34微克,100克即食牛肉汤包的多不饱和脂肪酸含量0.938克,100克即食牛肉汤包的单不饱和脂肪酸含量3.659克,100克即食牛肉汤包的碳水化合物含量61.1克,100克即食牛肉汤包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克即食牛肉汤包的维生素B1(硫胺素)含量0.187毫克,100克即食牛肉汤包的维生素E含量0.01毫克,100克即食牛肉汤包的维生素A(视黄醇)含量2微克,100克即食牛肉汤包的维生素C含量0.9毫克,100克即食牛肉汤包的膳食叶酸含量20微克,100克即食牛肉汤包的膳食纤维含量4.3克,100克即食牛肉汤包的蛋白质含量9.8克,100克即食牛肉汤包的胆固醇含量11毫克,100克即食牛肉汤包的脂肪含量9.48克,100克即食牛肉汤包的维生素B2(核黄素)含量0.514毫克,100克即食牛肉汤包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.075毫克,100克即食牛肉汤包的维生素B5(泛酸)含量1.218毫克,100克即食牛肉汤包的胆碱含量47.8毫克,100克即食牛肉汤包的钠盐含量5203毫克,100克即食牛肉汤包的水分含量4.65克,100克即食牛肉汤包的糖分含量23.9克,100克即食牛肉汤包的钙含量141毫克,100克即食牛肉汤包的铁含量6.27毫克,100克即食牛肉汤包的镁含量41毫克,100克即食牛肉汤包的磷含量239毫克,100克即食牛肉汤包的钾含量450毫克,100克即食牛肉汤包的钠含量5203毫克,100克即食牛肉汤包的锌含量0.76毫克,100克即食牛肉汤包的铜含量0.146毫克,100克即食牛肉汤包的锰含量0.154毫克,100克即食牛肉汤包的硒含量18000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含磷,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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