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冷冻柠檬汁

(lěng dòng níng méng zhī )
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冷冻柠檬汁的营养成分查询:100克冷冻柠檬汁的热量含量22千卡,100克冷冻柠檬汁的叶黄素含量7微克,100克冷冻柠檬汁的叶酸含量10微克,100克冷冻柠檬汁的多不饱和脂肪酸含量0.097克,100克冷冻柠檬汁的单不饱和脂肪酸含量0.012克,100克冷冻柠檬汁的碳水化合物含量6.5克,100克冷冻柠檬汁的胡萝卜素含量2微克,100克冷冻柠檬汁的玉米黄质含量12微克,100克冷冻柠檬汁的维生素B1(硫胺素)含量0.059毫克,100克冷冻柠檬汁的维生素E含量0.08毫克,100克冷冻柠檬汁的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克冷冻柠檬汁的维生素C含量31.5毫克,100克冷冻柠檬汁的膳食纤维含量0.4克,100克冷冻柠檬汁的蛋白质含量0.46克,100克冷冻柠檬汁的脂肪含量0.32克,100克冷冻柠檬汁的维生素B2(核黄素)含量0.013毫克,100克冷冻柠檬汁的胆碱含量5.1毫克,100克冷冻柠檬汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.137毫克,100克冷冻柠檬汁的维生素B5(泛酸)含量0.121毫克,100克冷冻柠檬汁的水分含量92.39克,100克冷冻柠檬汁的糖分含量2.4克,100克冷冻柠檬汁的钠盐含量1毫克,100克冷冻柠檬汁的钙含量8毫克,100克冷冻柠檬汁的铁含量0.12毫克,100克冷冻柠檬汁的镁含量8毫克,100克冷冻柠檬汁的磷含量8毫克,100克冷冻柠檬汁的钾含量89毫克,100克冷冻柠檬汁的钠含量1毫克,100克冷冻柠檬汁的锌含量0.05毫克,100克冷冻柠檬汁的铜含量0.03毫克,100克冷冻柠檬汁的锰含量0.03毫克,100克冷冻柠檬汁的硒含量100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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