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冷冻食用大黄

(lěng dòng shí yòng dà huáng )
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冷冻食用大黄(营养成分/每100克)食物热量表>>
冷冻食用大黄的营养成分查询:100克冷冻食用大黄的热量含量116千卡,100克冷冻食用大黄的叶黄素含量123微克,100克冷冻食用大黄的叶酸含量5微克,100克冷冻食用大黄的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克冷冻食用大黄的单不饱和脂肪酸含量0.01克,100克冷冻食用大黄的碳水化合物含量31.2克,100克冷冻食用大黄的胡萝卜素含量44微克,100克冷冻食用大黄的维生素B1(硫胺素)含量0.018毫克,100克冷冻食用大黄的维生素K含量21微克,100克冷冻食用大黄的维生素E含量0.19毫克,100克冷冻食用大黄的膳食纤维含量2克,100克冷冻食用大黄的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克冷冻食用大黄的维生素C含量3.3毫克,100克冷冻食用大黄的脂肪含量0.05克,100克冷冻食用大黄的蛋白质含量0.39克,100克冷冻食用大黄的维生素B2(核黄素)含量0.023毫克,100克冷冻食用大黄的水分含量67.79克,100克冷冻食用大黄的糖分含量28.7克,100克冷冻食用大黄的钠盐含量1毫克,100克冷冻食用大黄的胆碱含量4.4毫克,100克冷冻食用大黄的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克冷冻食用大黄的维生素B5(泛酸)含量0.05毫克,100克冷冻食用大黄的钙含量145毫克,100克冷冻食用大黄的铁含量0.21毫克,100克冷冻食用大黄的镁含量12毫克,100克冷冻食用大黄的磷含量8毫克,100克冷冻食用大黄的钾含量96毫克,100克冷冻食用大黄的钠含量1毫克,100克冷冻食用大黄的锌含量0.08毫克,100克冷冻食用大黄的铜含量0.027毫克,100克冷冻食用大黄的锰含量0.073毫克,100克冷冻食用大黄的硒含量900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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