利马豆煮青玉米的营养成分查询:100克利马豆煮青玉米的热量含量111千卡,100克利马豆煮青玉米的多不饱和脂肪酸含量0.381克,100克利马豆煮青玉米的单不饱和脂肪酸含量0.155克,100克利马豆煮青玉米的叶酸含量33微克,100克利马豆煮青玉米的碳水化合物含量24.37克,100克利马豆煮青玉米的维生素B1(硫胺素)含量0.168毫克,100克利马豆煮青玉米的维生素A(视黄醇)含量15IU,100克利马豆煮青玉米的维生素C含量8.2毫克,100克利马豆煮青玉米的蛋白质含量5.07克,100克利马豆煮青玉米的脂肪含量0.8克,100克利马豆煮青玉米的维生素B2(核黄素)含量0.096毫克,100克利马豆煮青玉米的钠盐含量253毫克,100克利马豆煮青玉米的水分含量68.37克,100克利马豆煮青玉米的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.327毫克,100克利马豆煮青玉米的维生素B5(泛酸)含量0.567毫克,100克利马豆煮青玉米的钙含量17毫克,100克利马豆煮青玉米的铁含量1.52毫克,100克利马豆煮青玉米的镁含量53毫克,100克利马豆煮青玉米的磷含量117毫克,100克利马豆煮青玉米的钾含量410毫克,100克利马豆煮青玉米的钠含量253毫克,100克利马豆煮青玉米的锌含量0.63毫克,100克利马豆煮青玉米的铜含量0.179毫克,100克利马豆煮青玉米的锰含量0.769毫克,100克利马豆煮青玉米的硒含量600微克
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